top of page
Поиск
  • Fatal Flash

Буллинг. Насилие, которое делает плохо всем.

Первое, что нужно понять, буллинг ≠ квир-фобия. Любой вид негативного отношения (гомофобия, мизогиния и т.д.) – это стигма, которая присуща какой-то социальной группе. А буллинг – это преследование конкретного человека, например на основе вышеупомянутых стигм.

94% квир-людей сталкиваются с квир-фобией. Это приводит к повышению тревожности и к суицидальным мыслям. Также, исследование проводимое на мужчинах, показало, что буллинг сказывается негативно и на психологическом, и на физическом здоровье, что приводит к пониженной стрессоустойчивости, личным и финансовым проблемам, а также вызывает предикторы сердечно-сосудистых заболеваний. И самое главное – эти эффекты наблюдаются у всех. И у пострадавших, и у свидетелей, и у авторов насилия. Буллинг делает плохо каждому.


Я жертва буллинга. Что я могу сделать?

  1. Обратиться к безопасному специалисту за психологической помощью.

  2. При необходимости обратиться к безопасному специалисту за юридической помощью.

  3. Если это не несёт потенциальных рисков, сообщить о буллинге вышестоящим лицам.

  4. Организовать свою безопасность, выйти из социальных ячеек, где вас преследуют.

Я свидетель насилия. Чем я могу помочь?

  1. Проинформируйте жертву о том, что происходящее насилие – это не норма.

  2. Проговорите, что возможные суицидальные мысли будут вызывать не осуждение, но принятие.

  3. Создайте безопасные условия для пострадавшей стороны.


Что предлагаем мы?

  1. Психологическая помощь в депрессивных состояниях, при выгорании, в момент иммиграции и беженства. Пишите нам на почту info.lgbt.life2020@gmail.com, в теме письма указывайте "Психологическая помощь".

  2. Юридические консультации по вопросам дискриминации (помощь в составлении заявлений в правоохранительные органы).

  3. Юридические консультации по вопросам иммиграции и гражданства. Пишите нам на почту refugeesthelgbtlife@gmail.com.

Я автор насилия. Что мне делать?

Сначала нужно понять, что вы можете не быть автором насилия, а его ретранслятором. Многие люди занимают сторону обидчика, в целях своей безопасности. Помните, что это приносит вам такой же вред, как и стороне пострадавшего.

Что может вызывать подобное поведение?

По данным исследования, агрессивное поведение в адрес пострадавшего вызывает биологические реакции в мозге, при которых блокируется негативная реакция на насилие.

Второе, депрессивный климат общения в семье приводит к воспроизведению подобных реакций, а также становится предиктором становления как агрессора, так и пострадавшего.

Если вы осознаёте свои действия как буллинг – вам уже намного легче будет решить эти проблемы. Многим, как и вам, тяжело жить с грузом пережитого. Важно иметь специалиста, с которым можно будет безопасно провести психологическую работу.


Профилактика буллинга. Как нам победить самовоспроизводимое насилие?

  1. Позитивный климат общения, способность благоприятно решать конфликты в семье, снижает риск издевательства над ребёнком или самим ребёнком в будущем. Также позитивно сказывается воспитание уверенности, навыки справляться со стрессом и взаимодействие с разными слоями общества.

  2. Разговоры о позитивных социальных нормах укрепляют эти нормы, а также делают их более приемлемыми для социальной ячейки.

  3. Принятие и обсуждение суицидальных мыслей способствует снижению рисков суицида.

0 просмотров0 комментариев

Comments


Пост: Blog2_Post
bottom of page